Was ist Trance

Eine Trance ist eine einzigartige menschliche Fähigkeit, die ein großes Potenzial hat, das Leben der Menschen zu verbessern und zu bereichern. Sie ist eine Art Geisteszustand, der ein großes Potenzial für Menschen hat, um problematische Situationen zu erforschen, zu verbessern und zu bewältigen. Ferner ist eine Trance auch eine Erfahrung, in der Menschen ihre Leistung bestimmter Aktivitäten verbessern und ihre Beteiligung und Freude an gemeinsamen Aktivitäten vertiefen können.

Hypnose & Trance

Hypnose und Trance sind häufige historische und kulturelle Phänomene, die wahrscheinlich seit ihrem Bewusstsein beim Menschen aufgetreten sind. Unser modernes Verständnis von dieser Art von Bewusstseinszuständen ist, dass es sich um einen biologischen Prozess handelt, der selektiv als notwendiger und nützlicher Überlebensmechanismus sowohl für den Einzelnen als auch für unsere Spezies angepasst wurde. Es ist jetzt auch klar, dass diese Erfahrung sehr stark in der Kontrolle des Individuums liegt und dass jede Hypnose Selbsthypnose ist. Es handelt sich dabei aber nicht nur um einen Zustand, sondern auch um ein soziales Phänomen. Man kann mit Recht sagen, dass die meisten dieser Erlebnisse in sozialen und kulturellen Kontexten stattfinden.

Diese biologische Fähigkeit, sich in einen hypnotischen Zustand zu versetzen, scheint bei allen Menschen bis zu einem gewissen Grad vorhanden zu sein. Die Wahrscheinlichkeit, dass jemand eine Trance erlebt, basiert jedoch auf einer Interaktion zwischen den natürlichen Fähigkeiten der Person und dem sozialen Kontext, in dem eine Trance auftreten kann. Die biologische Fähigkeit, eine Hypnose zu erfahren, besteht im Wesentlichen aus drei Elementen: Dissoziation, Absorption und Suggestion. Von diesen dreien sind Dissoziation und Absorption die Elemente, die am meisten durch die angeborene biologische Kapazität des Individuums bestimmt werden. Suggestibilität ist auch ein eingebauter Aspekt der Person, aber wahrscheinlich das Element, das am stärksten von den sozialen und kulturellen Faktoren bestimmt wird, die an Trance beteiligt sind. Es sei jedoch daran erinnert, dass das Engagement für dissoziative und absorbierende Kapazität von der Umwelt beeinflusst wird – und es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Dissoziation und Absorption gefördert werden können.

Jeder erlebt Trancen in seinem Alltag

Wer sich auf eine Reise ins Unterbewusstsein einlassen kann, der besitzt im Grunde genommen die Fähigkeit, sich in jeder Hinsicht auf eine Aktivität einzulassen, bei der das Bewusstsein für die äußere Realität abnimmt. Dies wird häufig von Menschen erlebt, die Filme und fernsehen. Es ist etwas, das viele Menschen erleben, wenn sie Musik hören. Menschen beschreiben dies auch, wenn sie sich einer Aufgabe widmen, die Fähigkeiten oder Fertigkeiten beinhaltet, oder wenn sie sich körperlich betätigen oder Sport treiben. Im Grunde genommen geht also jeder von uns regelmäßig in die Trance. Der eine beim Lesen, der andere beim Autofahren oder Fernsehen. Um das Lesen eines Romans als Beispiel zu nehmen, werden viele Menschen beschreiben, wie sie sich so sehr auf den Text einlassen, dass sie realistische und ansprechende Bilder in einem Ausmaß erzeugen, dass sie sich des Zeitablaufs und der Ereignisse um sie herum nicht bewusst sind. Natürlich variieren die Menschen in dem Maße, in dem sie absorbiert werden können, und dies hängt mehr oder weniger von der Aktivität oder Aufgabe ab, mit der sie beschäftigt sind. Dennoch können einige Menschen einfach in ihre Vorstellungskraft absorbiert werden, andere stellen fest, dass es für sie schwieriger ist.

Viele der Erfahrungen, die Menschen machen, wenn sie sich mit dissoziativer Absorption beschäftigen, bilden die Grundlage für derartige Phänomene. Zu diesen Erfahrungen gehören mangelndes Bewusstsein für die äußere Realität, Zeitverzerrungen, Lücken oder Störungen im Gedächtnis, hyperreale Erfahrungen mit imaginären Ereignissen, ein tiefes Gefühl des Friedens oder tiefer Entspannung. Diese Art von Erfahrungen kann in einem solchen Zustand verbessert und genutzt werden. In der westlichen hypnotischen Tradition wird die dissoziative / absorbierende Erfahrung durch Suggestion gesteuert.

Wie du die Kraft der Trance nutzen kannst

Die Erfahrung von solchen Zuständen ist sehr menschlich. Es gibt einige eingebaute biologische Fähigkeiten, die Menschen dazu veranlassen, diese Phänomene zu erleben. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die meisten Menschen den ganzen Tag über mehrmals alltägliche Trance erleben. Jedes Mal, wenn Du Dich müde fühlst und deine Augen schließt und ein wenig träumst, ist eine Zeit, in der du dich auf einer Ebene dissoziativen Erlebens befindest. Die Art des Tagtraums, den du möglicherweise erlebst – und die Intensität – hängt von den Vorschlägen oder Hinweisen ab, die in deiner Umgebung vorhanden sind, und von deiner Fähigkeit, absorbiert zu werden. Was wir wissen ist, dass die meisten und wahrscheinlich alle Menschen lernen können, solche Erfahrungen bewusst zu nutzen, um mit Problemen umzugehen oder Erfahrungen zu verbessern. Auf diese Weise kannst du auf eine leistungsstarke persönliche Fähigkeit zugreifen, um Veränderungen und Lernen in einer ganzen Reihe von Bereichen zu ermöglichen.

Blockaden Auflösen

Bei vielen Menschen verhindern tief sitzende Blockaden und negative Glaubenssätze, dass sie ihre Ziele erreichen können. Das bedeutet, dass man auf bewusster Ebene noch so hart und intensiv an einem Ziel arbeiten kann, diesem Ziel jedoch auf scheinbar unerklärliche Art und Weise nicht näher kommt. Dabei kann es sich sowohl um ein berufliches, als auch um ein privates Ziel handeln.

Die Blockaden wirken tief im Unterbewusstsein und machen jenen Erfolg zunichte. Regelmäßig zu finden ist beispielsweise der Glaubenssatz „ich bin nicht gut genug“ oder „ich schaffe das nicht“. Wer diesen Glaubenssatz in sich trägt, der kann noch so viel an seinem Vorhaben arbeiten, wird es jedoch nicht erreichen. Die Ursachen für solche Blockaden und Glaubenssätze liegen übrigens in der Vergangenheit. Unser Unterbewusstsein zieht Schlüsse aus all dem, was wir im Laufe unseres Lebens gelernt haben und das ist nicht immer förderlich.

Wie sieht es bei dir aus? Hast auch du dir schon mal auf bewusster Ebene ein Ziel gesetzt, hart daran gearbeitet und nicht verstanden, warum du dieses Ziel bis heute nicht erreicht hast? Vielleicht hast du diese Situation sogar schon öfters erlebt und dadurch die Motivation verloren, an deinem Ziel zu arbeiten. Wenn dies so ist, dann kannst du jetzt aufatmen – für dich habe ich nämlich eine passende Lösung: Blockadenlösung mithilfe von Hypnose.

Deine Blockaden können mithilfe von Hypnose und NLP erfolgreich aufgelöst werden. Diese liegen wie bereits erklärt im Unterbewusstsein, zu dem du keinen direkten Zugang hast. Deshalb ist es schwer, sich diesen inneren Glaubenssätzen anzunähern und sie zu verändern. Zu deinem Unterbewusstsein kann ich mithilfe von Hypnose jedoch direkten Kontakt aufnehmen. Dein Unterbewusstsein wird durch diese Methode unterstützt, sodass nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Deine Blockaden, die dich von deinem Erfolg abhalten, können dadurch effektiv aufgelöst werden. Mithilfe von NLP kann dein System neu programmiert werden, sodass dein Unterbewusstsein nicht mehr gegen, sondern für dich arbeitet.

Dein Leben wird damit leichter und du erhältst zusätzlich neue Freiräume, die du mit neuen Dingen füllen kannst. Nach der Blockadenlösung bist du freier in deinem Denken und deine Perspektive erweitert sich um ein Vielfaches. Um von der Hypnose profitieren zu können, musst du nichts anderes machen, als dich zu entspannen und meinen Anweisungen zu folgen. Die positiven Veränderungen in deinem Unterbewusstsein können sich schon nach der ersten Sitzung einstellen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ca 97% deiner Handlungen von deinem Unterbewusstsein gesteuert werden. Du hast also keinen direkten Einfluss darauf und es wäre doch schade, wenn dein Unterbewusstsein gegen deine Ziele handelt. Wenn du in deinem Leben noch nicht den Erfolg hast, den du gerne hättest, Probleme damit hast, deine Ziele zu erreichen oder einfach ein glückliches Leben haben möchtest, wird dir eine Hypnosesitzung helfen.

Welche Vorteile gibt es bei der Hypnose mit einem Hypnosetherapeuten?

Auch wenn die Hypnose bei einem Hypnosetherapeuten nicht umsonst ist und du dafür einen Termin benötigst, so kann sich dieser Aufwand für dich lohnen! Du gelangst mit der Hilfe eines Hypnosetherapeuten leichter in den gewünschten Zustand. Deine Hypnosesitzung ist bei einem Therapeuten besser durchstrukturiert und zudem kann dir von deinem Therapeuten ein besserer Input gegeben werden. Für dich kann ein Therapeut die besten Methoden wählen, und zwar solche, die am besten auf deine Situation und deine Ziele zugeschnitten sind. Ebenso werden Dinge in deinem Unterbewusstsein entdeckt, die du selber nicht entdecken kannst, da dein Therapeut darauf geschult ist, deine sogenannten „blinden Flecken“ zu erkennen. Du bekommst deshalb von uns eine auf dich zugeschnittene Hypnose, die durch ihre Individualität besonders wirkungsvoll ist. Dir kann die Hypnose somit dabei helfen, deine Wünsche oder Ziele leichter und schneller zu erreichen.

Was ist Blitzhypnose?

Bei der Blitzhypnose, auch Schnellhypnose genannt, handelt es sich um eine Königsdisziplin der Hypnose. Sie wird häufig bei Bühnenshows angewendet, um das Publikum zu beeindrucken. Aber ist eine solche Art der Hypnose auch im therapeutischen Kontext sinnvoll? Ja, aber in diesem Fall muss man die Trance weiter vertiefen.

Wann können Blitzhypnosen in der Therapie hilfreich sein?

Eigentlich immer. Es gibt jedoch bestimmte Zeiten, in denen Schnellhypnosen auch im Sinne einer Hypnosetherapie angewendet werden können.

Schmerzen

Wenn ein Klient akute Schmerzen hat, dann ist eine schnelle Induktion sehr nützlich. Mit diesem Ansatz können auch die Schmerzen sofort reduziert werden, da wir bei Schmerzen dazu neigen, uns (ob bewusst oder unbewusst) zu „verspannen“, was zu mehr Schmerzen führt. Das Eintreten in die Trance neigt dazu, die Physiologie zu entspannen und hat daher das Potenzial, das Schmerzempfinden sofort zu reduzieren.

Angst und Panik

Ähnlich wie bei Schmerzen ist es unwahrscheinlich, dass sich Klienten in einem Zustand der Angst oder Panik über längere Zeiträume entspannen oder konzentrieren können, z. B. um alle Muskeln von den Füßen bis zum Kopf zu entspannen. Auch hier können schnelle Induktionen sinnvoll sein.

Notfallsituationen

Wiederum können Menschen in Notsituationen (z.B. Verkehrsunfällen) häufig von Hypnose profitieren, um sie zu beruhigen, Schmerzen zu lindern usw. Einige Rettungskräfte, die Erfahrung auf diesem Gebiet haben, setzen aus genau diesem Grund aktiv die Blitzhypnose ein.

Begrenzte Zeit

Je nachdem, in welchem Rahmen eine Trancetherapie durchgeführt wird, fehlt möglicherweise die Zeit für eine längere Sitzung. Um dennoch eine erfolgreiche Therapiesitzung abzuhalten, kann dieses Vorgehen auch hierbei sinnvoll sein. In der Praxis sollten sich Klient und Therapeut jedoch ausreichend Zeit für die Sitzung nehmen

Trancetraum

Du möchtest mehr Kreativität, Motivation, Leichtigkeit oder Selbstbewusstsein in dein Leben ziehen? Oder vielleicht möchtest du Gewicht verlieren, deine Gesundheit verbessern, Blockaden lösen und in den Flow kommen? Dann ist die Trance vielleicht das Richtige für dich.

Wie durch Zauberhand

Die NLT-Technik ist vielseitig einsetzbar und eine sehr Erfolg versprechende Möglichkeit, um Dinge in die Veränderung zu bringen. Sie kann dir zum Beispiel helfen, dein Business oder deine Beziehung, Gesundheit auf eine neue Ebene zu bringen oder einfach etwas in deinem Inneren zu verändern, etwa dein Selbstbild zu verbessern.

Du kannst mit dieser Technik deinen Zielen einen großen Schritt näher kommen und deine Wünsche deutlich schneller realisieren, als du ursprünglich gedacht hast.

Vorbereitung und Ablauf der Hypnose

Bei der NLT-Technik wird deine Kreativität und Vorstellungskraft angesprochen. Es geht darum, dir einen Raum vorzustellen, in dem niemand außer Dir Zutritt hat und in dem du dein Unterbewusstsein neu programmieren kannst. Der vorgestellte Raum kann in deinem Inneren oder außerhalb deines Inneren liegen.

Vorbereitung im Überblick

– Anfangsgespräch und Ziele festlegen
– Konzentration auf Dein Thema
– Selbsteinschätzung der eigenen Situation und Wünsche aussprechen

Ablauf der Trance im Überblick:

– Du darfst es dir bei uns gemütlich machen und entspannen
– Du wirst von uns durch die Trance geführt
– Du betrittst den Raum und wirst feststellen, dass in diesem Raum alles perfekt für dich ist
– Du darfst während der Hypnose sprechen. Je mehr du sprichst, umso tiefer wirst du gehen
– Du suchst nach den Schaltern, um das zu verändern, was du gerne möchtest
– Die Veränderung geschieht sofort

Wenn du dich dafür entscheidest, bekommst du bei uns eine auf dich zugeschnittene Trance. Und weil sie für dich und deine Wünsche angepasst ist, wird sie besonders wirkungsvoll sein.